Сегашната состојба на епидемијата останува мрачна.Зајакнете го вежбањето, зголемете ја физичката подготвеност, признајте без одлагање.
Секој ден наутро, ја проверуваме температурата на вработените и луѓето што влегуваат и излегуваат и го проверуваме опсегот на движење за да видиме дали биле во ризични области.
Су Ксинг има време за јога двапати неделно во салонот.Нашиот тим е предводен од многу професионален јоги.
Јогата е систем кој им помага на луѓето да го достигнат својот целосен потенцијал преку подигање на свеста.Позите за јога користат древни и лесни за совладување вештини, ја подобруваат физичката, психолошката, емоционалната и духовната способност на луѓето, е начин да се постигне хармонија на телото, умот и духот на движењето, вклучувајќи го методот на држење на телото, методот на здив, медитација на срцето. , за да се постигне единство на телото и умот.Јогата развиена до денес, стана широко распространета практика на физички и ментални вежби.
Светлечката атмосфера во нашиот изложбен салон е многу погодна за вакви активности и јога медитација.
Јогата ги има следниве придобивки за телото:
1, губење на тежината и обликот, преку практиката на јога може да ги направи мускулите еластични, може да го направи согорувањето на маснотиите, да ја постигне целта на губење на тежината, во исто време да го направи процентот на телото поразумен.
2. Регулирајте ги емоциите и ублажете го притисокот.Процесот на јога е процес на само-култивирање, кој може да го зголеми увидот на луѓето, да го задржи оптимистичкото расположение и подобро да го ослободи менталниот притисок и болката во мускулите.
3. Може да ги регулира крвните садови на човечкото тело.Јогата, аеробна вежба, може да ја подобри еластичноста на крвните садови и е од голема корист за превенција од кардиоваскуларни и цереброваскуларни заболувања.Практикување јога во секојдневниот живот треба да соработува со исхраната и поврзаниот дневен одмор, особено за подобрување на спиењето и други аспекти треба да соработуваат, покорисни за телото.
Ова не само што го подобрува здравјето на вработените кои се цицаат, туку и им помага да ги регулираат своите емоции, да го намалат притисокот и да обезбедат подобра услуга за клиентите во подобра состојба.
Време на објавување: Сеп-06-2021 година